LAURA NATURALMENTE

Cuando iniciamos una ruta de senderismo siempre deberíamos tener unos conceptos básicos sobre primeros auxilios, para saber qué hacer. Aunque también, y casi MÁS IMPORTANTE es saber qué NO hacer. En muchas de nuestras rutas de senderismo estaremos a veces “lejos” de un médico, un centro de salud o un hospital. En cualquier ruta deberías llevar un KIT DE SUPERVIVENCIA Y otro KIT BÁSICO DE PRIMEROS AUXILIOS. Por lo menos una de las personas del grupo con el que vayas…

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El Senderismo en sí mismo se ha convertido en los últimos años en una moda, una moda sana. En los últimos años se ha generado toda una cultura que gira en torno al senderismo. Y es que no hay nada mejor que la preparación inicial de la ruta, planificarla, respirar aire puro, conocer a gente en los caminos, en los pueblos, ver animales y seguir senderos que siempre desembocan en lugares inesperados. El senderismo es un DEPORTE que tiene varios…

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Cualquier senderista deberíamos saber manejar un plano para guiarnos en nuestras rutas de senderismo, incluso llevar un gps o una brújula. Actualmente los móviles vienen con todas estas aplicaciones incorporadas. De todas formas cómo no todo el mundo sabe pero para ello existen una serie de señales en los caminos que nos pueden guiar y ayudar en algún momento de necesidad. Gracias FEDME (Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada) creó desde el año 1973 (Ver Origen del Senderismo),…

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La definición exacta del SENDERISMO según la RAE (La Real Academia Española); es la actividad deportiva que consiste en caminar por el campo siguiendo un itinerario determinado. ORIGEN DEL SENDERISMO EN ESPAÑA El origen del senderismo es tan antiguo como el hombre. La forma habitual de desplazarse siempre fue andando. Por tanto podemos decir que el senderismo tiene su origen con la humanidad. La actividad como tal del senderismo comenzó en Francia tras la II Guerra Mundial, siguiéndole otros países…

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EL PADRE DEL SENDERISMO EN ESPAÑA Enric Aguadé Sans principalmente era médico de profesión. En 1973 sustituyó a Joan Cullell en la presidencia del Comité de Senderos de la Federación de montaña catalana, y desde aquí impulso el SENDERISMO a lo largo de todo nuestro país. Como el propio Enric Aguadé explicaba a «Grandes Espacios» en una entrevista en 1999, a finales de 1972. La Federación Francesa de Turismo Pedestre se dirigió a la Federación Española de Montañismo para continuar…

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Enlace de Wikiloc ¿CÓMO UTILIZAR WIKILOC? Para cualquier senderista esta aplicación se ha convertido en una de las más conocidas. Yo lo primero que hago antes de preparar una ruta de senderismo es bajarla de esta aplicación, ver quién la hizo, el tiempo que le llevó, sus fotos, la dificultad, el terreno, … para mí es INDISPENSABLE. Wikiloc es un sitio donde subimos y descargamos las rutas de senderismo para el GPS, o para seguir desde cualquier smartphones. (No te…

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Como siempre en nuestra planificación de la ruta tenemos que consultar AEMET y el pronóstico meteorológico de la zona que vamos a recorrer. En AEMET ya te señalan si hay algún tipo de ALERTA, roja, amarilla… si la hay es mejor ser PRECAVIDOS y dejar la ruta para otra ocasión… ¡quédate en casa! ¿QUÉ DISTANCIA ESTÁ LA TORMENTA? Detrás de la visión de un relámpago, vienen los truenos… yo cuando era niña (TENÍA FOBIA A LAS TORMENTAS) aunque siempre tenía…

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Casi todos mis amigos que tienen niños y también mi hermana  siempre me preguntan ¿Laura dónde puedo ir con los niños? ¿Este fin de semana a dónde podemos ir con ellos?…. Así que siempre saco muchas ideas en las rutas y siempre me fijo en las áreas recreativas que solemos ir si tienen parque infantil, mesas, merenderos, servicios, etc!! Muchas de las rutas de senderismo a donde vamos, siempre me fijo si son aptas para los niños, si tienen además…

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